Vastuvõtt toimub Kadriorus, Köleri 8, II korrus. Kokkuleppel vastuvõtud ka Tartus.
Anu Hermlin,
anu@tasakaaluruum.ee, tel. 529 1871
Liitu meilinglistiga
Kui ma ei ole Sinu saadetud kirjale 24 tunni jooksul vastanud, palun helista üle!
Tagasiside klientidelt
Teraapiatele
Kallis Anu,
Olen väga rahul, et just sind oma terapeudiks valisin. Sul on terav silm ja kikkis kõrvad: sa näed põhjusi ja seoseid, leiad üles nõrgad kohad ning oskad neilt eesriided maha tõmmata. Sa olid minu jaoks ühekorraga nii toetav ja julgustav kui ka kindlal käel tulemuse poole edasiviiv. Täpselt selline, nagu mulle sobis. Tean endast tänu sinule palju rohkem ja oskan edaspidi igapäevaselt tähele panna käitumismustreid, mis mulle endale on peidetuks jäänud. Ja mis minu jaoks oli peaaegu et kõige olulisem: sa tõid minu jaoks päevavalgele, et valik on alati minu ja valikuid on alati mitu. Tänan sind kõige eest südamest, soovitan sind kindlasti ka teistele, kelle elus on küsimused, millega ise hakkama ei saa ning kui ma oma elus vastuste leidmisega jälle hätta jään, pöördun ikka sinu poole.
Helina
——————————————————————————————————————
Tere Anu!
Konstellatsioonitöös, mida tegime, nägin, et minus on endiselt ikka see valgel hobusel printsi illusoorne ootus. See, et keegi tuleb ja astub mu eest välja ja muudab imeväel mind tähtsaks ja oluliseks. Võimas pilt ja palju infot sellest minu armsast ja abitust ohvritallekesest. Hetkel olen ta naha jälle maha visanud. Võiksin mingi hüvastijätu riituse teha. Mõistan, et nüüd tuleb hoida tähelepanu oma vajadustel ja seista nende eest lihtsalt ja loomulikult. See võimaldab draamakuningannal ja mässajal vähem võimutseda.
Teine seanss avas rohkelt sümboleid ja teadmise , et miski oli minus olnud täiega luku taga. Kaitsetega müüritud ja vältimisega hallatud.
Eilses teraapias sain sinu kaasabil mingist suurest asjast vaikselt läbi murda ja üks kaardimajake vajus jälle kokku. Sain selle elukaardi pakki tagasi panna. Aitäh!
3 nädalat on muutnud nii palju ja võimas transformatsioon käib. Terve öö mu keha töötas ja võttis vastu muutuse energiaid.
Minu meeles oli eile nii palju ühendusi ja seostamisi kõigega, mis on olnud, just sellest uuest kohast nähtult. Uskumatu ikka, kuidas ennast ei näe, aga nii on, ja ma proovin ikkagi pigem jääda tänulikuks, mitte tänitajaks.
Kogu nelikule mõeldes tundub, nagu oleksime juba aastaid koos töötanud, nii palju on jagatud ja juba ka lahustunud. Kohtumine emaga oli tohutu võimas.
Minu sisemine laps ütles eile mulle, et “ära mind unusta, ära kõnni mööda nagu mingi tähtis võõras”. See tõi ka minu teadvusesse selle, et mu keha on sisemine laps ja meel on ratsionaalne sisemine lapsevanem. Siin siis jätkubki see ema-lapse muster alateadlikult.
Tunne on soe, pehme, loomulik, kerge, helge… tõepoolest lõksust väljas jälle.
Aitäh Anuke.
Kohtumiseni peagi
Eliisa
Olin juba mitu aastat ekselnud pimedas masenduses, mitte miski ei pakkunud rõõmu, peas ketrasid ainult ühed ja samad, mitte just kõige helgemad mõtted, suhted lähedastega olid vähemal või rohkemal määral sassis, tundus, et me räägime täiesti erinevat keelt ning minu enda käitumine teatud olukordades tegi haiget nii mulle endale kui teistele. Kõik tegevused ja eesmärgid, millega proovisin oma olukorda parandada, tõid kaasa vaid lühiajalise leevenduse ning väga ruttu olin tagasi seal, kust alustasin.
Selleks ajaks olin juba astunud ka esimese sammu abi otsimise suunas ning mõned kuud käinud psühholoogi juures nõustamisel – oli väga hea end kellelegi lahti rääkida, kuid tundsin, et ainult sellest jääb väheseks, positiivne mõju kestis paarist tunnist mõne päevani ning siis jälle tagasi alguses.
Esimene kord Anu juurde minnes närveerisin kõvasti, olin kuulnud, et pannakse pikali ja hakkad oma minevikku läbi kogema, tundus päris hirmus. Eriti just see, et tuleb vist uuesti seista silmitsi oma minevikusündmustega ning tont teab millega veel, mis minu sisemusest võib esile kerkida. Kartus osutus asjatuks – Anu näol leidsin endale väga usaldusväärse teekaaslase, kes aitas mul edasi liikuda just nii pikkade sammudega nagu ma antud hetkel olin valmis astuma, aitas mul näha ja ära tunda just neid seoseid enda elus, mis üht või teist tüüpi kannatusi põhjustasid ning julgustas mind oma sisemistele konfliktidele julgelt vastu vaatama. Tänu sellele on mul olnud äärmiselt tervendav, põnev ja turvaline teekond oma sisemise tasakaalu ja rahulolu saavutamiseni.
Võin kinnitada, et asudes sellele teekonnale, toimub muutus täiesti kindlasti.
Timo
Hei, Anu
Soovin sinuga suurt rõõmu jagada. Üleeile magama minnes ütles tütar mind kaissu võttes, et enam ei olegi vaja vana emmet. Küsisin, mida ta mõtleb selle all? Enam ei ole vaja vana, katkist emmet, nüüd on uus emme! Ise oli nii rõõmus ja nurrus mul kaisus.
Olen tundnud ennast veidike pinges, kuna jälgin nüüd, mismoodi täpselt ma lastega käitun, kuidas ja mida ütlen, et hoida ikka õiget joont. Tütre ütlemine oli nii vahva ja tõi kergust 🙂 Tema tajub ju meile silmaga mittenähtavat maailma ning muutusi.
Kallistan ja tänan sind imeline Anu, et oled mu elus!!
Annely
Tänane seanss oli nii õigel ajal ja nii vajalik! Ma sain nii palju vastuseid, mida olin küsinud ja otsinud.
Sain teada, miks mul on olnud tunne, et ma ei kuulu kuhugi, nagu oleksin must lammas. Mind on pandud uskuma, et kujutan asju ette ning et kõik see, mida mina räägin, on jama.
Peale teraapiat tundsin, kuidas mu kehas toimuvad muutused, tundsin koheselt palju kergust ja rahulolu. Ma olin saanud taas tagasi oma hingeosa, hing juubeldas ja süda laulis rõõmust! See on imeline tunne. kui saad tagasi oma tükikese hingest!
Ma avastasin selliseid sügavaid seoseid, mis raputasid minu meelt ja igat rakukest mu kehas.
Avastasin, kust on pärit minu klammerdumine, mis segab mul selles elus edasiminekut. Sain aru, miks ma ei ole suutnud siiani loobuda sellest elust, mis mind ei toeta. Mõistsin, miks ma ei julge avaldada omi arusaamu ja vaatenurki.
Wauuu!!! Meil oli lihtsalt imeline koostöö!
Ma olen väga tänulik, et minu juurde on tulnud nii vajalik terapeut! Sain terapeudi, kelle oli mu hing välja valinud!
Anu mõistab minu igat sõna ja näeb sõnade taha!
Jane
Tahtsin öelda, et olen väga rahul möödunud teraapiamaratoni tulemusega, mis on raskesti seletatav ja mõistetav iseendalegi, kuid tunnen positiivset erinevust ja isegi mu keha tundub kuidagi soojem ja lõdvestunum. Suured suured tänud sulle! Olen väga rõõmus, et leidsin endale appi nõnda hea spetsialisti!
Kaisa
Huvitav on see, et minu rännakutel oli sarnane kulg. Algul ilmub mulle pilt, mille sõnumit ma ei mõista ja lõpus tuleb välja info, mis on seotud selle algse pildiga. Ehk siis lõpuks muutub kõik tervikuks.
Oli füüsiliselt tuntav, kuidas negatiivsetest tunnetest vabanemine muutis füüsilise keha palju kergemaks. Olen Anule tänulik, et kasutades kehatööd ja sündmuse ümberkirjutamist, vabanes minus palju allasurutud energiat. Sain rohkem teada, mis on vaimne vägivald. Varem polnud ma osanud teatud käitumist sinna alla liigitada.
Vestlus terapeudiga tõi palju taipamisi. Anu üks väga oluline omadus on oskus protsessi juhtida.
Marianna
Teraapiaseanss aitas vanadel uskumustel pinnale tulla ja seega sai neid ka ümber teha sellisteks, mis toetavad mind rohkem. Meeldis, et teraapia lõpus oli alati mingi lahendus olemas. Anu oskas pikast jutust vajalikud niidiotsad kenasti kokku sõlmida.
Evelin
Tagasiside Enesejõustajate kursusele
Aasta tagasi tegin Anu kodulehel kaassõltuvuse teemalise testi, mis omakorda pani mind mõtlema tugigruppi minemisele. Olen varemgi kogenud, kuivõrd oluline on omada kindlat (st rohkem kui üks kord kogunevat) kogukonda, kus arutada keerulisemaid teemasid, kuulata teiste kogemusi ja olla täiesti aus. Olen väga tänulik, et ma tegin just sellise valiku ja reserveerisin endale selle aja.
Anu oskab luua väga hubase ja toetava õhkkonna, kus oled kindlalt hoitud, kus on lubatud kõik tunded ja kus on turvaline rääkida.
Kaassõltlasena on üsna lihtne mingitel hetkedel ennast ära kaotada või unustada, aga need ühised vestlused tuletavad meelde nii sinu väärtuse kui ka iseendal sabast kinni hoidmise olulisuse.
Anu poolt koostatud aastane programm on suurepäraseks toeks kaassõltuvusest väljakasvamise teel, et vaadata iseennast kaastundega, aga samas liikuda ikkagi kindlalt edasi.
Jätkuvalt tänulik Triinu
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Teekond kaassõltuvuse grupis oli mulle jõuduandev. Hakkasin märkama oma elus neid kohti, kus vajasin rohkem piiride seadmist. Õppisin iseennast väärtustama, enda eest seisma ning aktsepteerima enda tundeid.
Olen väga tänulik nende teadmiste ja oskuste eest, mida tugigrupis osalemine andis. Sain tõuke selleks, et liikuda edasi oma unistuste poole.
Tundsin grupis, et olen sellel teekonnal hoitud ja mõistetud. Koolitaja Anu oli sõbralik, mõistev ja kaasav. Erinevad teemad läbisime põhjalikult, tehes peale iga uut teemat ka kodus iseseisvat eneseanalüüsi. Selline meetod võimaldab saadud teadmisi praktiseerida ja kinnistada.
Anu aitas näha maailma pisut teise nurga alt, kui kaassõltlastena seda harjunud oleme.
Kristel