Enesejõustajad
Kui sa tunned endas pidevat arusaamatut rahulolematust, eriti oma paarisuhtega, kuid ei suuda sellega midagi ette võtta, siis võib olla tegemist kaassõltuvusega.
Kui sa tunned, et sinust sõidetakse üle, sind ei väärtustata, sa ei suuda väljendada, mida sa päriselt tunned või vajad, kõlab see üsna kaassõltuvuse moodi.
Kui sa unistad heakskiidust, aktsepteerimisest, austusest, mõistmisest, hoolimisest, kuid ei leia seda oma paarisuhtest, siis võib olla on põhjuseks sinu kaassõltuvus.
Kui üritad oma partnerit muuta, suunata teda õigemale teele, juhendada teda paremaid eluvalikuid tegema, võib olla isegi partnerit hurjutades või õpetades…, kuid oled seejuures ikkagi rahulolematu, sest kõik on tulemusteta, siis lõhnab see taaskord kaassõltuvuse järele.
Võimalik, et oled selle peale mõelnud, et sulle kuluks marjaks ära üks paras ports enesejõustamist ja -väestamist? Kuid kust seda väge leida?
Nüüd on see võimalus laual:
Kaassõltuvusest vabanemise koolitusprogrammina alustab ENESEJÕUSTAJATE uus grupp 12. jaanuarist 2026. a
Meie 9-kuulise kursuse lõpuks, st selle aasta oktoobri lõpuks (juuli jääb vahele):
- oskad ennast väärtustada
- oskad seada eluterveid piire
- saad paremini aru, millised on sinu tunded ja vajadused
- suudad hoida tähelepanu rohkem iseendal kui teistel
- vabaned pidevast vajadusest kontrollida (kas oma lähedasi või iseennast)
- õpid reguleerima ülemäärase vastutuse võtmise vajadust
- suudad ja julged ennast väljendada – seal, kus vaja
- oskad elada rohkem reaalsuses kui illusioonides
- oskad vahet teha Kõrgemal Jõul ja inimesel, kelle oled sellesse staatusesse tõstnud
- suudad end kõrvalt vaadata
- tunned ära tärkava kaassõltlase iseenda sees ning oskad teda ohjata
Kõigile, kelle jaoks on saanud harjumuspäraseks
iseendale liiga tegemine,
vajadus meeldida ja heakskiitu välja teenida ning
suutmatus iseennast väärtustada,
on loodud ENESEJÕUSTAJATE KOOLITUSPROGRAMM.
Liitumiseks mine www.tasakaaluruum.ee/pood või kirjuta:
anu@tasakaaluruum.ee
Registreeru kohe, sest grupi suuruse hoiame mõnusalt turvalise ehk mitte väga suurena.
Saame kokku 2 x kuus, esmaspäeviti kell 18.00 – 20.00 Kadriorus.
Kursus sisaldab nii loenguosa, harjutusi, kogemuste jagamisi kui ka kodutöid.
Osalemine kuutasu alusel (ettemaksuarvega), 100 eurot kuu.
Kes on kaassõltlane? Kuidas see teema mind võiks puudutada? Loe “Mis on kaassõltuvus?” ja “Mõeldes kaassõltlase valule“
Loe Tagasisidet Enesejõustajate kursusel osalejatelt.
Liitumiseks mine www.tasakaaluruum.ee/pood või kirjuta:
anu@tasakaaluruum.ee