Pimedus Teraapiasse satuvad tihtipeale sügavas depressioonis inimesed, kes ise kirjeldavad oma seisundit kui mustas augus olemist, totaalset tühjust või pimedust, millest ei paista väljapääsu olevat. Depressioon on seisund, millest kõrvalseisjal on raske aru saada. Isegi nendel, kes seisavad depressiivsele inimesele kõige lähemal, jagavad temaga kodu, elu, voodit. Nendel, kel on olnud õnne elu jooksul mitte…
Rubriik: Suhteteraapia
Harjumuse ahelad
Olen sageli kuulnud inimesi kahtlevat pika kooselu siirates motiivides. Usutakse, et pikaaegne kooselu tuleneb ratsionaalsetest kaalutlustest ja püsib pigem lepingulistel suhetel kui armastusel. Kas oled ehk vahel ennastki tabanud küsimast, kui pikk kooseluvõiks vastu pidada kõikidele elu keerdkäikudele ja väljakutsetele, ilma et armastus otsa saaks? Kui oled, siis ilmselt oled sa näinud enda ümber üksjagu…
Kõrvalsuhete anatoomia
Kõrvalsuhtete esinemine abielu vältel on tänapäeval üsnagi sage nähtus. Samas kui mingi nähtus on saanud ühiskonnas tavapäraseks, ei tähenda see veel, et seda tuleks normaliseerida. Kuna kõrvalsuhtega kaasneb palju valu, tuleb selle teemaga tegeleda ja seda põhjalikumalt uurida. Kuigi kõrvalsuhted on laialt levinud, ei ole see toonud kaasa sügavamat mõistmist kõrvalsuhete tekkepõhjuste ega paarisuhete osas…
Mõeldes kaassõltlase valule
Kuidas on see küll nii, et sa ikka ja jälle otsid armastust sealt, kust seda ei saa? Mõistmist, väärtustamist, hoidmist inimeselt, kes seda sulle pikki aastaid on keelanud? Mis selle ometi tingib, et sa ei saa lahti vajadusest minna uuesti ja uuesti sinnasmasse kohta, kus sa oled alati haiget saanud, vajadusest astuda samasse ämbrisse, mis…
Ma armastasin aspergeri
Ma armastasin aspergeri Viimase 10 aasta jooksul on inimestele kättesaadavaks muutunud lademetes eneseabiraamatuid, õpikuid, populaarteaduslikke artikleid psühholoogiast, aga ka teaduslikke materjale, mille poole segadusehetkedel pöörduda. Rasketel aegadel aitavad need kõik inimhingede segadikus pisutki korda luua. Inimene, kelle isiklik elu ei ole pikka aega rahuldustpakkuv, võib jõuda ahastuse ja meeleheiteni, kust ei paista väljapääsu olevatki. Sellises…
Tervendust janunev suhe
Mis on selle eelduseks, et kõik meie suhted toimiksid, et meie paarisuhe meid toetaks ja rikastaks, mitte ei oleks üksnes lõputute väljakutsete kasvulava? Vaatenurki on erinevaid. Tiina Tiitus ütleb, et rahuldustpakkuvas suhtes olemiseks ei ole suhtega üldse vaja tegelda, tegelda tuleb iseendaga. Ka selles vaatenurgas on iva olemas. Juhul, kui me unustame iseenda elulõnga sisse…
Sõnade taga
Sõnade taga Oleme kõik aeg-ajalt tundud, et sõnadest jääb väheks. Mõnikord on hingepõhjas põletav vajadus midagi jagada, kuid seejuures kerkib üles küsimus – kuidas seda teha? Mismoodi rääkida sellest sügavast valust, mis kõri nöörib ja kurku pitsitab? Sõnu on ju nii vähe, ja ükski ei isloomusta seda tunnet, mis üle keha on laotunud. Sa tead,…