On inimesi, kes on erinevate teraapiasuundade ja hingeabi osas hästi informeeritud ning teavad täpselt, kust probleemide üleskerkimise korral endale adekvaatset abi otsida. Kuid on ka neid, kes seda teha ei oska. Mõnikord võib hingehädadesse sattunud inimene abi otsides segadusse sattuda, kui ta ei ole kunagi selliste teemadega pidanud kokku puutuma. Kellega kontakteeruda – kas psühholoogiga,…
Rubriik: Tervis
Ärkamine kaassõltuvusest
(Südamevalust sündinud. II osa) Loe ka Südamevalust sündinud I osa: Vastutuse õppetund Ärkamine ja teadvelolek ei tähenda ainult seda, millest Pema Chödrön kirjutab. Teadvelolek tähendab ka ühiskonnas toimuva osas silmade avamist, sellesse kogu tähelepanuga süvenemist, enda tunnetamist ühiskonna osana ning möödapanekute teadvustamist. Mis sest, et ei mina ega…
Vastutuse õppetund
(Südamevalust sündinud. I osa) Kas on võimalik praegune kriisiaeg enda kasuks tööle panna?Seekord ei jaga ma veel ühte meditatsiooni, veel ühte hingamisharjutust, veel üht juhist, kuidas end ümbritsevast maailmast välja lülitada. On suhteliselt lihtne taandada end Vaatlejaks ja sisendada endale, et globaalne hullus ei ole minu kontrolli all, järelikult pole mul vaja sellele tähelepanu pöörata…
Milleks meile alternatiivmeditsiin?
Tänapäeval, mil inimesed on võõrdunud loomulikest eluviisidest ning ebaproportsionaalselt paljud eluvaldkonnad on mehhaniseeritud, suhtutakse pahatihti ka tervise taastamisse kui tehnilisse protsessi. Haigusest püütakse valdavalt jagu saada mehaaniliste võtetega. Teatud juhtudel on selline lähenemine muidugi paratamatu. Näiteks eluohtlikes kriisisituatsioonides on vaja erakorralise meditsiini vahenditega tagada inimese ellujäämine, seega on kiirabi- või reanimatsioonipalati meeskonna ülesandeks justnimelt tehniliste…